Δρόμος Υγείας από το ΕΠΑ.Λ Σύρου

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προτείνει:

Παιδιά και έφηβοι ηλικίας 5 -17 ετών
πρέπει να αφιερώνουν τουλάχιστον 60' ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ σε μέτριας προς υψηλής έντασης Φυσική Δραστηριότητα.

Ενήλικες ηλικίας 18-64 ετών 
-αλλά και άνω των 64- χωρίς σοβαρά προβλήματα υγείας, πρέπει να αφιερώνουν τουλάχιστον 150' σε μέτριας έντασης αερόβια σωματική δραστηριότητα καθ' όλη τη διάρκεια της εβδομάδας.

Το ΕΠΑ.Λ Σύρου λέει:
ΝΑΙ στην Κίνηση, ΝΑΙ στην Υγεία
και σας προσκαλεί όλους σε ένα
Δρόμο Υγείας

την Κυριακή 10 Φεβρουαρίου 2019
στις 4:30 μ.μ. στην Πλατεία Μιαούλη

Όλα τα έσοδα του αγώνα θα διατεθούν στο Δημήτρη Ρίζο.

Tags: , ,

Syros Agenda - Οδηγός ψυχαγωγίας για τη Σύρο

Το Syros Agenda δε φέρει καμία ευθύνη για πιθανή τροποποίηση του προγράμματος. Bookmark and Share Print Friendly and PDF Print Print Friendly and PDF PDF Άδεια Creative Commons