Aerial Pilates - Για πρώτη φορά στην Σύρο στη Σχολή Χορού "Μάκης Μπέτσης"

Πρόκειται για μία νέα προσέγγιση της παραδοσιακής μεθόδου PILATES αλλά και μία μοναδική πρακτική εμπνευσμένη από την γνωστή σε όλους AERIAL YOGA.

Η Aerial Pilates γυμνάζει και ευθυγραμμίζει το σώμα, χαλαρώνει τις αρθρώσεις και βοηθά στην αποκατάσταση μυοσκελετικών προβλημάτων.

• Προσφέρει μυϊκή ενδυνάμωση, γυμνάζοντας την κοιλιά, τους ώμους και τα χέρια.
• Συμβάλλει στη σωστή στάση του σώματος μέσω της βαρύτητας.
• Πραγματοποιεί βαθιά διάταση των μυών και απελευθέρωσή τους.
• Συμβάλλει στην αποσυμπίεση των σπονδύλων

Το συγκεκριμένο είδος άσκησης απευθύνεται σε όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας.

Το Aerial Pilates αποτελεί ότι πιο σύγχρονο και εξειδικευμένο στον χώρο και υπόσχεται άμεσα και θεαματικά αποτελέσματα.

Το πρόγραμμα γίνεται σε κλειστά ολιγομελή τμήματα

ΜΑΘΗΜΑΤΑ
  • Δευτέρα: 10:00
  • Τρίτη: 19:00
  • Τετάρτη: 20:00
  • Πέμπτη: 19:30
Έναρξη μαθημάτων 6.2.2017


Υπεύθυνη του μαθήματος Χριστίνα Νικολιά
-------------------
Σχολή Χορού "Μάκης Μπέτσης"
Μανδηλαρά 20, Ερμούπολη -Σύρου
Τηλ/Fax. 2281076222
www.makisbetsis.gr
email: makkisbetsis@yahoo.gr
Tags:

Syros Agenda - Οδηγός ψυχαγωγίας για τη Σύρο

Το Syros Agenda δε φέρει καμία ευθύνη για πιθανή τροποποίηση του προγράμματος. Αν σας άρεσε αυτό που διαβάσατε, διαδώστε το. Ευχαριστούμε! Bookmark and Share Print Friendly and PDF Print Print Friendly and PDF PDF Άδεια Creative Commons

Σχετικά με τα σχόλια

Το syrosagenda.gr σέβεται όλες τις απόψεις, αλλά διατηρεί το δικαίωμά του να μην αναρτά υβριστικά σχόλια και διαφημίσεις. Τα σχόλια απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των αναγνωστών.